饭后一瓶酸奶,真的有助消化吗?

2017-07-01 11:19
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很多人觉得饭吃的太多,喝杯酸奶就可以消化得很干净。但事实并不是这样,据各项研究表明,酸奶不能直接帮助消化食物……所以,想减肥就不能只靠酸奶啦

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