普通汽水or无糖汽水?该如何选?

2018-08-20 17:26
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普通汽水vs无糖汽水,糖分摄入过多当然不好,但无糖汽水添加的人工甜味剂,是不是更有风险呢?美国健康饮食账号PictureFit认为:只要适量,两种饮料对身体都没有危害的,重要的我们要保持整体饮食健康。

来源:PictureFit

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# 普通汽水or无糖汽水?适量都可以 #

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