年轻人12点后睡不伤肝,但透支老年

2019-03-28 21:40
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睡眠呼吸专家郭兮恒与作家王蒙合著《睡不着觉?》,他在新书分享会上谈年轻人晚睡晚起的习惯。他说晚睡不会伤肝,肝一直在工作,但会透支自己调节睡眠的能力,老年痴呆、心脑血管疾病、糖尿病或与年轻时睡眠不足有关

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# 年轻人12点后睡不伤肝,但透支老年 #

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热门评论

  • 柚羊羹(微博)
    不说啦,晚安大家
    03-30 19:21
    0 0
  • 骄傲的Adam(微博)
    @ling大胆 oh no.....
    03-30 15:24
    0 0
  • 杜厸艂(微博)
    杜绝熬夜,从我做起。
    03-30 07:10
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  • LC-Liew(微博)
    那就是过了12点打麻将有不伤肝又能预防老年痴呆了?
    03-30 06:07
    0 0
  • opqrstvwxy(微博)
    打游戏的人不容易的老年痴呆,所以建议十二点以后打游戏,效果可以相互抵消
    03-30 03:52
    0 0

新评论

  • 如果真是这样,怕是10年后一大群90后群体患上了老年痴呆咯
    03-30 03:46
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  • 淡淡SusanXia(微博)
    @charming皮卡啾咪 @V__Complicated 宝贝们我们以后12点之前睡吧
    03-30 01:52
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  • Se_ize(微博)
    所以12点过后就不要睡了
    03-30 01:49
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  • 难怪感觉记忆力下降有点老年痴呆的感觉
    03-30 01:42
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  • 李daaaaaa圆(微博)
    @一八弍  我现在就要痴呆了
    03-30 01:42
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  • Yeaung_(微博)
    @小红今天背单词了吗 懂了吗
    03-30 01:34
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  • 又有多值得(微博)
    既然时间已经过了,那么再晚睡也不迟啊
    03-30 00:40
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  • 美丽的禾火(微博)
    ……12:05
    03-30 00:06
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  • QAQ2729807(微博)
    晚起呢
    03-29 23:03
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  • 屯里最可爱(微博)
    那我晚上1点睡岂不是逃过一劫?
    03-29 22:59
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