半夜饿醒了,能不能起来吃零食?

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大概每个人都曾有过半夜一点却依然很饿的状况吧。这个时候你很可能就去厨房吃起了零食,再接着回来睡。但这么做真的对身体没有伤害吗?原来,它会对我们的身体产生这么多细小但潜移默化的影响!

来源:bright side

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# 半夜饿醒了,能不能起来吃零食? #

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热门评论

  • 小梨子12332898(微博)
    重点是饿肚子睡不着。我是那种吃完会很困的人,根本不会说吃了东西睡不好
    09-21 05:31 · 未知
    0 0
  • 小梨子13958692(微博)
    有没有看完了的小伙伴。说一下到底可不可以吃
    09-20 22:43 · 未知
    0 5
    • 小梨子14227922(微博):
      吃有害不吃也有害
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      09-21 00:16 · 未知
      0
    • 小梨子14227923(微博):
      吃吧
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      09-20 23:29 · 未知
      0
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  • 小梨子13301181(微博)
    我看不懂这个视频 您可以明天帮我翻译一下吗😂 @OKAY鳕鱼蜀黍
    09-20 23:38 · 未知
    0 2
    • 小梨子14227915(微博):
      或许 你该买坚果了
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      09-21 07:52 · 未知
      0
    • 小梨子14227915(微博):
      如果饿了的话,吃了卡路里回转变成能量让人睡不着,不吃,饿着睡觉会睡不好,他就告诉我们,你今天睡不好就对了
      展开
      09-21 07:51 · 未知
      0
  • 小梨子13663733(微博)
    现在这个点我就非常饿,但其实,如果我睡着了,我根本感觉不到饿
    09-21 00:58 · 未知
    0 0
  • 小梨子11784860(微博)
    说出来不怕你们笑话,就睡觉流哈喇子
    09-20 22:43 · 未知
    0 2

新评论

  • 小梨子12733709(微博)
    o
    09-21 00:27 · 未知
    0 0
  • 小梨子14226436(微博)
    饿了。。。。
    09-21 00:04 · 未知
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  • 小梨子14227911(微博)
    666
    09-21 00:01 · 未知
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  • 小梨子13834423(微博)
    饿着怎么睡得着
    09-20 23:57 · 未知
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  • 小梨子13452544(微博)
    就是忍着忍着 到后半夜还是要起来吃一顿才能安然入睡@淘宝吃货
    09-20 23:50 · 未知
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  • 小梨子10500152(微博)
    后果就是自己难受
    09-20 23:44 · 未知
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  • 小梨子12280900(微博)
    躺下的时候就不感觉饿了,就是别太晚睡而且下半夜别醒,不然好饿
    09-20 23:41 · 未知
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  • 小梨子12280900(微博)
    我晚上下班就十点钟了,吃什么吃,只有零食
    09-20 23:39 · 未知
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  • 小梨子12115393(微博)
    晚上只吃猕猴桃!瘦了10斤了!吃肉!吃面!第二天口臭
    09-20 23:31 · 未知
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  • 小梨子14227916(微博)
    饿着肚子睡觉?对我来说不存在的
    09-20 23:28 · 未知
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