有人约你爬山?恐怕不合适!听一听颈椎腰椎膝关节的警告!

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你是否坐久了会感觉腰、颈疼痛?走路时间长了膝盖会酸疼?每天走多少步最合适?保护骨关节你该知道这些!

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# 有人约你爬山?恐怕不合适!听一听颈椎腰椎膝关节的警告! #

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沙发还空着?快来坐啊!
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