每天百个俯卧撑!大妈锻炼21年越活越年轻,医保卡几万元用不掉

2020-10-09 17:50
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浙江杭州,79岁的邹家明为自己制定了严格的健身计划,每天5点起床锻炼,仰卧起坐、俯卧撑各100个,平板支撑3-4分钟……21年来从未间断,不仅减重十几斤,而且极少生病住院,她说自己医保卡里几万元都用不掉。

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# 每天百个俯卧撑!大妈锻炼21年越活越年轻,医保卡几万元用不掉 #

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热门评论

  • 活力满满乐观的老太太
    10-10 10:56
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  • 适当锻炼看来确实很有用
    10-09 19:45
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  • 年轻人都做不到这样吧[good][good]
    10-09 19:17
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  • 有毅力
    10-09 19:11
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  • 好样的,希望大妈能一直保持健康!
    10-09 18:45
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  • 本年轻人看得自愧不如。
    10-09 18:41
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  • 大妈真厉害!不过一般人还是要注意不要过度运动。
    10-09 18:39
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  • 所以要坚持日常锻炼呀。
    10-09 18:39
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  • 医保卡还是可以买点保健品
    10-09 18:35
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  • 看大妈气色很不错嘛
    10-09 18:32
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  • 果然锻炼身体能长命百岁
    10-09 18:28
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  • 真的励志了,我10个都做不了
    10-09 18:26
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  • 我曾经也是这样的,没能坚持下去,大妈很厉害
    10-09 18:21
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  • 这太厉害了,本来俯卧撑和平板支撑就很难做的
    10-09 18:21
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  • 医保用不完是好事,坚持下去啊,好样的
    10-09 18:20
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