身材走样皮肤差?教你几招体式加速身体新陈代谢!

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随着年龄的增长,新陈代谢率会逐年下降。30岁时比20岁时每天少燃烧将近100大卡的热量。皮肤也随之变差,今天教你一些方法提升身体新陈代谢能力。

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# 身材走样皮肤差?教你几招体式加速身体新陈代谢! #

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