练腹肌不等于练核心你知道吗

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如果你不懂练腹肌练核心的区别,那你就需要看完这个视频了。很多人混淆了概念,以为练腹肌等于练核心。

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# 练腹肌不等于练核心你知道吗 #

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热门评论

  • 开胯[doge]
    02-06 15:11 · 上海浦东
    0 0
  • 核心不仅仅腹肌
    02-04 21:43 · 重庆
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  • 这个还真知道
    02-04 18:03 · 上海
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  • 学到了,专业的健身方式就是不一样
    02-04 11:20 · 未知
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  • 是这样子的,练腹肌不等于练核心,一定要好好区分
    02-04 11:34 · 未知
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新评论

  • 原来如此,这真的是告诉了我一个一直以来的误区
    02-04 11:34 · 未知
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  • 学到了,学到了,春天到了健身也应该安排起来了
    02-04 11:30 · 未知
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  • 现在天气暖和了,慢慢也要开始去健身了
    02-04 11:26 · 未知
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  • 这样吗,我还以为那腹肌就等于练核心呢,长知识了
    02-04 11:22 · 未知
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  • 这个我知道,有些人虽然有腹肌,但是核心力量很弱
    02-04 11:22 · 未知
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  • 这一身肌肉,没点毅力可练不出来呀
    02-04 11:16 · 未知
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  • 真的想练腹肌,就跟着这个视频学起来吧
    02-04 11:15 · 未知
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  • 原来是这行,一直觉得两者差不多
    02-04 11:14 · 未知
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  • 不懂健身的小白来了,练核心是啥意思
    02-04 11:10 · 未知
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  • 永远都有着练腹肌的想法,却没有练腹肌的行动
    02-04 11:09 · 未知
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