下平地上灯杆！75岁大爷解锁一字马，脚尖立瓶子8分钟不倒

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浙江杭州的高金华大爷，今年75岁，练习拉筋十年了。他可以轻松平地劈叉，并且双脚尖放置水瓶约8分钟，也可以靠着路灯杆完成一字马。高大爷称，自己每天都要练习一两个小时，雨天在家也不耽误。

杭州市西湖区 杭州 浙江 劈叉不在话下 柔韧性 拉筋 功夫 老人

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＃ 下平地上灯杆！75岁大爷解锁一字马，脚尖立瓶子8分钟不倒 ＃

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热门评论

  • xray
    肯定有童子功
    12-18 10:21 · 上海
    0 0
  • 风很大
    拉伸完全身舒爽
    12-18 07:16 · 上海
    0 0
  • 南山婆婆纳
    大爷的一字马就很厉害了，居然还能脚尖立瓶子。
    12-17 23:42 · 未知
    0 0
  • 木子闫
    大爷可以开班教学了，这身本领真不错。
    12-17 23:41 · 未知
    0 0
  • 贝里马列斯里贝金
    我能说我的腿张开到90度都很难吗？大爷是怎么做到这么直的？
    12-17 23:39 · 未知
    0 0

新评论

  • 你们家的小迷妹
    拉筋10年，真想知道大爷最初拉筋时的柔韧度是怎样的，现在太厉害了。
    12-17 23:36 · 未知
    0 0
  • 大雨淅沥沥
    我看大爷的脚尖是粘了胶水吧，能把水放8分钟，这可不以一般人能做到的。
    12-17 23:35 · 未知
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  • 我是范先生的杨小姐
    这个一字马比有些舞蹈生都还要标准，大爷是怎么练出来的呀？
    12-17 23:33 · 未知
    0 0
  • 严昊
    每天练习两个小时，估计大爷坚持练习了很久了吧。
    12-17 23:27 · 未知
    0 0
  • 非同小可323
    大爷这韧带也太好了吧，我这个年轻人真的做不到啊，这柔软度和刚生下来的小孩子有得一拼。
    12-17 23:26 · 未知
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