拯救久坐人群的福音

2021-01-22 18:09
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如果你每天要连续坐着超过6个小时,那你有40%可能在未来15年内就死掉,这并不是危言耸听,杰夫大叔推荐一套训练动作。

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  • 生命在于运动
    01-22 21:08
    0 0
  • 我觉得能练还是练一练吧毕竟是自己的身体
    01-22 19:10
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  • 虽然没有说的这么玄乎但是还是得慎重点
    01-22 19:06
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  • 这套动作感觉好难啊,懒人表示不想动
    01-22 19:04
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  • 我觉得照这么说大部人都得完蛋,不用说的那么玄乎
    01-22 19:04
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  • 好了我收藏了,希望下一次打开它不会太久。
    01-22 18:59
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  • 我天天都坐着,真的感觉很难受呀,这个视频太棒了
    01-22 18:59
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  • 一般来说,这样的动作我只会看看,一般都会忘记做。
    01-22 18:52
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  • 我现在就坐在办公室,这个视频简直是读懂了我的心。
    01-22 18:51
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  • 跟电脑键盘接触久了,肩膀痛到怀疑人生
    01-22 18:49
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