为什么我们总是想吃甜食?为什么一直吃同样的食物会受不了?

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为什么我们总是对甜食毫无抵抗力呢?这是因为糖分会触发甜味受体,激活大脑中的奖励系统,促进多巴胺的分泌,产生欲罢不能的快感。摄入过量糖分会让大脑上瘾,不过偶尔吃一口蛋糕并没有什么坏处,但切记不可贪心。

来源:TEDed

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# 为什么我们戒不掉甜食?为什么一直吃同样的食物会受不了? #

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