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颜如晶18天成功减重14斤
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4月24日,奇葩说辩手颜如晶宣布第一阶段减肥成果:18天瘦了14斤,从98.8kg到91.4kg。颜如晶称这18天自己每天6点半就起床,7点已经在健身房做第一场空腹有氧。11点打拳,16点功能性训练,这种高强度的训练一周有6次。
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