《遵生八笺》——全能养生说明书

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这集讲的《遵生八笺》作为明代“生活美学+养生”双buff典籍，书里藏满接地气的养生智慧，是一本既科学又实用的古代养生宝典，看完才发现，优雅养生的密码早被老祖宗写在书里了。

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  • 静听年华
    明代的生活指南居然这么超前
    3分钟前 · 未知
    0 0
  • 荆棘
    老祖宗早就把养生玩明白了
    9分钟前 · 未知
    0 0
  • -入骨相思知不知
    这本书把生活美学和养生结合得太妙了，现代人真该学学
    12-17 10:26 · 未知
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  • 生物不好学
    养生还得看古人智慧
    12-17 10:24 · 未知
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